SET 4 x Fiocchi d'avena senza glutine bio 1 kg
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Ingredienti: fiocchi di avena* (senza glutine) 100% (*ingrediente biologico certificato)
Fiocchi di avena ottenuti da chicchi di avena schiacciati. Ideali per la colazione quotidiana con lo yogurt o una bevanda ai cereali.
I fiocchi d'avena biologici ottenuti da chicchi schiacciati sono un'aggiunta ideale alle colazioni salutari, fornendo una solida dose di energia all'inizio della giornata. Funzionano bene in combinazione con frutta fresca o secca per creare una deliziosa colazione dolce. Puntando sulla farina d'avena senza glutine, si prende cura del sistema nervoso, del sistema immunitario e del benessere generale allo stesso tempo.
Valori nutrizionali dei fiocchi d'avena senza glutine
I fiocchi d'avena bio sono ricchi di vitamine e microelementi. I carboidrati, le proteine, i grassi, le vitamine, le fibre e i sali minerali essenziali che contengono assicurano ogni giorno la salute e la vitalità del suo corpo.
I fiocchi conservano tutti i preziosi minerali dell'avena e sono anche una fonte di vitamine A ed E, necessarie per il corretto sviluppo e funzionamento del nostro organismo. La vitamina A svolge un ruolo fondamentale, tra l'altro, nella visione, nella guarigione delle ferite o nella protezione dell'epitelio del sistema respiratorio dai microrganismi. La vitamina E, invece, agisce come un affidabile antiossidante, proteggendo le cellule del nostro corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi.
Una confezione grande di farina d'avena da 1 kg è un modo collaudato per fare una colazione nutriente. Il prodotto è ideale per chi è a dieta, per i vegani e per i vegetariani. Il valore energetico di 100 g di farina d'avena è 371 kcal. Il basso indice glicemico della farina d'avena la rende adatta anche alle persone attente agli zuccheri, ai diabetici e alle donne in gravidanza.
Valore nutrizionale per 100 g di fiocchi d'avena senza glutine bio:
Valore energetico - 1561 kJ / 371 kcal
Grassi - 6,7 g, compresi gli acidi grassi saturi - 1,1 g
Carboidrati - 60 g, compresi gli zuccheri - 0,8 g
Proteine - 13 g
Sale < 0,01 g
Come mangiare i fiocchi d'avena?
I nostri fiocchi d'avena sono privi di glutine e sono un prodotto completamente ecologico. Questa colazione è ideale per le persone che evitano il glutine quotidianamente o che lo hanno escluso in modo permanente dalla loro dieta. La preparazione dei cereali richiede solo 10 minuti. Devono essere cotti a fuoco lento con un rapporto di 1:2 (1 porzione di cereali per 2 porzioni di acqua o latte).
In così poco tempo, può preparare un porridge sano e senza glutine, che è anche la sua colazione preferita. Tutto quello che deve fare è aggiungere una manciata dei suoi condimenti preferiti al termine della cottura. Banane, mele arrostite, fragole, lamponi o mirtilli (anche la frutta congelata è ottima in inverno), usi una varietà di sapori e crei le sue combinazioni preferite. Anche le noci, ricche di ferro, o, più recentemente, i sempre più popolari semi di chia, saranno un'ottima aggiunta. Il segreto del porridge perfetto è la scelta individuale degli ingredienti, in modo da poter combinare ciò che desidera al momento.