- Il goch integrale è un classico nel mondo delle proteine di origine vegetale e dei nutrienti versatili. Questo prodotto naturale è un'eccellente fonte di fibre, proteine vegetali e altri ingredienti preziosi, ideale per una varietà di piatti.
Descrizione del prodotto
I piselli interi sono un'ottima fonte di proteine vegetali, importanti per la costruzione e la rigenerazione delle cellule e per il mantenimento di un sistema muscolare sano. Sono una ricca fonte di fibre, che favoriscono il corretto funzionamento dell'apparato digerente, danno un senso di sazietà e aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
I piselli hanno un basso indice glicemico, il che significa che hanno un effetto delicato sui livelli di glucosio nel sangue, a tutto vantaggio di chi è preoccupato per la stabilità degli zuccheri. Forniscono all'organismo vitamine del gruppo B, vitamina C e minerali come ferro, magnesio e potassio. I piselli interi si adattano bene a una varietà di piatti, dalle zuppe e stufati alle insalate e ai piatti mediterranei.
Istruzioni per l'uso
Cuocere i piselli interi in acqua salata o in brodo per circa 60-90 minuti, finché non diventano teneri. È anche possibile cuocerli in un'apposita pentola a vapore.
Valore nutrizionale per 100 g di prodotto
Valore energetico (kj/kcal) | 1345 kj /321 kcal |
Grassi | 1,4 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,22 g |
Carboidrati | 45,2 g |
di cui zuccheri | 0,8 g |
Fibra | 15 g |
Proteine | 23,8 g |
Sale | 0,08 g |
Allergeni
Nella struttura sono confezionati anche: mandorle, frutta a guscio varia, sesamo, soia, prodotti contenenti glutine. Pertanto, nonostante gli sforzi, il prodotto presentato può contenere tracce di glutine.
Condizioni di conservazione
Le confezioni ben chiuse devono essere conservate in un luogo asciutto e fresco
Peso netto
2 kg