Semi di lino dorati 250 g
Descrizione del prodotto
I semi di lino di Oleofarm sono semi di lino piccoli e piatti. In acqua, i semi di lino si gonfiano notevolmente e sono circondati da una grande quantità di mucillagine. Gli acidi grassi Omega-3 costituiscono il 35-40% dei lipidi contenuti nei semi di lino. Il lino dorato è una delle fonti più ricche di acidi grassi omega-3 tra le piante. Grazie al contenuto di frazioni di fibre insolubili e solubili, i semi di lino hanno un effetto benefico sulla riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue. Inoltre, la fibra previene la stitichezza.
Valore nutrizionale in 100 g di prodotto
Valore energetico (kj/kcal) | 2234/542 |
Grassi | |
compresi gli acidi grassi saturi | 3,9 |
Carboidrati | 1,9 |
compresi gli zuccheri | 1,9 |
Proteine | 21,7 |
Sale | 0,15 |
Fibre | 24,2 |
Ingredienti
Semi di lino dorati.
Il prodotto non contiene edulcoranti
Condizioni di conservazione
Conservare a temperatura ambiente, in un luogo asciutto.
Durata di conservazione garantita: 669 giorni
Istruzioni
Versare 3/4 di tazza di acqua calda su 1 cucchiaino di semi di lino. Lasci riposare per alcuni minuti mescolando frequentemente. I semi di lino possono anche essere macinati prima di versare l'acqua.
Scopo
La pappa preparata con i semi di lino macinati può essere consumata con l'aggiunta di latte o yogurt. I semi di lino macinati possono anche essere aggiunti a zuppe, pane, salse, cereali per la colazione e pasta preparata a base di olio di lino e formaggio bianco.
Assunzione consigliata
Beva 2-3 volte al giorno.