Dynia cała w łupinie 5 kg
Dynia cała w łupinie 5 kg to bogate źródło cynku, który przede wszystkim działa przeciwwirusowo. Jest to również idealne rozwiązanie dla mężczyzn, gdyż częste spożywanie pestek dyni przeciwdziała przerostowi prostaty. Pestki dyni zawierają w sobie również mnóstwo potasu, który znacząco wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego.
Zastosowanie: Pestki dyni to znakomity produkt jako przekąska, ale również jako składnik wypieków, np. chleba.
Wartości odżywcze:
- witamina A - wpływa na naszą skórę, wzrok oraz odporność, zapobiega rozwojowi nowotworów
- witamina C - wspomaga odporność organizmu, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami, poprawia pracę układu krążenia
- witamina E - jest niezbędna do zachowania płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry
- witamina K - pełni ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi, wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, pomaga budować zdrowe kości
- witamina PP - wpływa na stan skóry, jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu
- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi
- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby
- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu
- cynk - jest istotny dla włosów, skóry i paznokci, usuwa toksyny i aktywuje białe krwinki, budując odporność organizmu
- sód – reguluje gospodarkę wodną organizmu, wspiera układ nerwowy i mięśniowy
- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją
- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi
Ciekawostki: Częste jedzenie pestek dyni może powodować działania moczopędne.