Graines de lin dorées 250 g
Description du produit
Les graines de lin de la marque Oleofarm sont de petites graines de lin plates. Dans l'eau, les graines de lin gonflent considérablement et sont entourées d'une grande quantité de mucilage. Les acides gras oméga-3 représentent entre 35 et 40 % des lipides contenus dans les graines de lin. Le lin doré est l'une des sources les plus riches en acides gras oméga-3 parmi les plantes. Grâce à leur teneur en fractions de fibres insolubles et solubles, les graines de lin ont un effet bénéfique sur la réduction du taux de cholestérol sanguin. En outre, les fibres préviennent la constipation.
Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit
| Valeur énergétique (kj/kcal) | 2234/542 |
| Graisse | |
| dont les acides gras saturés | 3.9 |
| Glucides | 1.9 |
| dont sucres | 1.9 |
| Protéine | 21.7 |
| Sel | 0.15 |
| Fibres | 24.2 |
Composition
Graines de lin doré.
Le produit ne contient pas d'édulcorants
Conditions de stockage
Conserver à température ambiante, dans un endroit sec.
Durée de conservation garantie : 669 jours
Mode d'emploi
versez 3/4 de tasse d'eau chaude sur 1 cuillère à café de graines de lin. Laissez reposer pendant quelques minutes, en remuant fréquemment. Les graines de lin peuvent également être moulues avant d'être versées dans l'eau.
Objectif
Le gruau préparé à partir de graines de lin moulues peut être consommé avec l'ajout de lait ou de yaourt. Les graines de lin moulues peuvent également être ajoutées aux soupes, aux pains, aux sauces, aux céréales du petit-déjeuner et à une pâte préparée à partir d'huile de lin et de fromage blanc.
Apports recommandés
Buvez 2 à 3 fois par jour.