Terci de ovăz ușor din spelt 500 g - TOLA
- Terciul ușor din grâu spelt - o bază naturală și sănătoasă pentru dieta dumneavoastră zilnică. Fabricat din 100% grâu spelt, acesta oferă nutrienți valoroși și energie pentru întreaga zi.
Descriere
Terciul nostru ușor de grâu spelt este alegerea ideală pentru cei care apreciază produsele sănătoase și naturale. Fabricat din 100% grâu spelt de calitate superioară, este o sursă excelentă de fibre, proteine și vitamine B. Spelta, fiind una dintre cele mai vechi cereale, este apreciată pentru proprietățile sale de promovare a sănătății și pentru aroma delicată de nucă. Terciul de spelt este o opțiune excelentă pentru un mic dejun nutritiv, o cină ușoară sau un adaos sănătos la deserturi.
Compoziție
100% terci de grâu spelt.
Valoarea nutritivă a produsului
| Valoarea nutritivă a produsului | în 100 g | într-o porție de 50 g | %RWS* în 50 g |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1399 kJ / 330 kcal | 700 kJ / 165 kcal | 8 % |
| Grăsime | 1,18 g | 0,59 g | 1 % |
| - din care acizi grași saturați | 0,24 g | 0,12 g | 1 % |
| Carbohidrați | 67,8 g | 33,9 g | 13 % |
| - zaharuri din acestea | 1,27 g | 0,64 g | 1 % |
| Fibre | 3,85 g | 1,93 g | - |
| Proteine | 10,2 g | 5,1 g | 12 % |
| Sare | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 % |
*Valori de referință ale aportului
Beneficii pentru sănătate
Terciul de spelt este bogat în fibre, care sprijină buna funcționare a sistemului digestiv și contribuie la menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Proteinele vegetale pe care le conține sprijină regenerarea musculară, în timp ce vitaminele B ajută la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor. Spelta este, de asemenea, o sursă de minerale precum magneziu, fier și zinc, care susțin sistemul imunitar și îmbunătățesc starea generală a organismului.
Mod de utilizare
Terciul de spelt este extrem de versatil și ușor de preparat. Pur și simplu se toarnă apă clocotită sau lapte peste el și se fierbe timp de câteva minute până se înmoaie. Poate fi servit dulce, cu fructe, miere sau nuci, sau sărat, ca acompaniament pentru legume și carne. Ideal ca mic dejun nutritiv, cină ușoară sau desert sănătos.
Condiții de depozitare
Păstrați terciul de spelt într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui. Odată deschis, se recomandă păstrarea într-un recipient sigilat pentru a-i păstra prospețimea și valoarea nutritivă.
Informații privind alergenii
În fabrică sunt ambalate și următoarele: arahide, soia, diverse nuci, susan. Deși au fost depuse toate eforturile, prezența acestor materii prime în produs nu poate fi exclusă 100%.
