- Quinoa neagră, cunoscută și sub numele de quinoa, este o cereală fără gluten cu valoare nutritivă ridicată. Datorită conținutului său ridicat de proteine, quinoa este o alegere excelentă pentru cei care urmează o dietă bazată pe plante, susținând recupera
Descrierea produsului
Quinoa neagră este o cereală extrem de nutritivă, care se remarcă prin conținutul ridicat de proteine, fibre și minerale valoroase precum magneziu, fier și fosfor. Datorită proprietăților sale, susține sănătatea sistemului digestiv, reglează nivelul de zahăr din sânge și oferă energie de lungă durată. Se caracterizează printr-o aromă delicată de nucă și o textură ușoară și plăcută, ceea ce o face perfectă într-o varietate de mâncăruri - de la salate și feluri principale până la supe.
Quinoa neagră este, de asemenea, o alternativă ideală la orez și paste, oferind un ingredient sănătos pentru dietele fără gluten și vegane, precum și o sursă de proteine vegetale. Este o alegere excelentă pentru cei care caută o masă sănătoasă, sățioasă și nutritivă.
Mod de utilizare
Quinoa neagră poate fi preparată într-un mod similar cu quinoa tradițională. Mai întâi clătiți bine boabele și apoi fierbeți-le la un raport de 1:2 (1 parte quinoa la 2 părți apă) timp de aproximativ 15-20 de minute, până când boabele sunt moi și au absorbit toată apa. Quinoa finită poate fi consumată ca garnitură, în salate, supe sau ca ingredient în umplutura pentru legume. De asemenea, poate fi folosită ca bază pentru mâncăruri unice sau salate.
Valoare nutrițională pentru 100 g de produs
Valoare energetică (kj/kcal) | 1490 kJ / 355 kcal |
Grăsimi | 5,5 g |
din care acizi grași saturați | 0,7 g |
Carbohidrați | 57,8 g |
din care zaharuri | 5,1 g |
Fibre | 6,8 g |
Proteine | 15,1 g |
Sare | 0,02 g |
Alergeni
În unitate sunt ambalate și produse care conțin gluten, susan, soia, migdale și diverse nuci. Deși au fost depuse toate eforturile, prezența acestor materii prime în produs nu poate fi exclusă în proporție de 100 %.
Condiții de depozitare
Păstrați ambalajul sigilat într-un loc uscat și răcoros.