A bio vörös quinoa, más néven quinoa egészséges és sokoldalú alternatívája a hagyományos zabkásának és tésztának. Ideális az egészséges táplálkozásra törekvők, vegánok és vegetáriánusok számára. A quinoát könnyű elkészíteni, és tökéletesen keveredik a különböző összetevőkkel, így tápláló és ízletes ételeket készíthetünk belőle. Segítségével gazdagíthatja leveseit, salátáit, szószait, pékáruit és desszertjeit.
Használati útmutató
Javasoljuk, hogy a quinoa szemeket finom szitán forró vízre öntse, majd 1:2 arányban (1 adag quinoa 2 adag vízhez) kb. 25 percig főzze. A főzés végén adjunk hozzá sót.
Tápértékek
| Összetevő | Érték 100 g-ban |
|---|---|
| Energiaérték (kj/kcal) | 1489kJ/353kcal |
| Zsír | 6,1g |
| ebből telített zsírsavak | 0,7g |
| Szénhidrátok | 57g |
| ebből cukrok | 1,3g |
| Fehérje | 14g |
| Só | 0g |
Összetevők
vörös quinoa (quinoa)* 100% (*bizonyítottan bio összetevő)
Tárolási feltételek
Száraz és hűvös helyen tárolandó. INFO: Az alapanyag neve végén található szám az adott alapanyag csomagolásáért felelős Bio Planet brigád számát jelzi.
