Kichererbsen 500 g - Tola
- Die Kichererbse ist eine außergewöhnliche Küchenzutat. Bekannt für ihre Vielseitigkeit, sind Kichererbsen eine Eiweißquelle und eine gesunde Alternative zu Fleisch und passen perfekt in eine ausgewogene und vollständige Ernährung.
Beschreibung des Produkts
Kichererbsenkörner sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß, das die Regenerationsprozesse, den Erhalt der Muskelmasse und die allgemeine Leistungsfähigkeit des Körpers unterstützt. Der Ballaststoffgehalt der Kichererbsen trägt zu einer gesunden Verdauung bei, reguliert den Blutzuckerspiegel und sorgt für ein Sättigungsgefühl. Kichererbsen haben einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie sich sanft auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Sie versorgen den Körper mit B-Vitaminen, Eisen, Magnesium, Kalium und anderen wertvollen Nährstoffen.
Der Kichererbsensamen eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Hummus, Currys, Salaten, Pfannkuchen, Suppen oder dem klassischen Kichererbseneintopf.
Gebrauchsanweisung
Kichererbsen in Salzwasser ca. 45-60 Minuten kochen, bis sie weich sind.
Nährwert pro 100 g des Produkts
| Energiewert (kj/kcal) | 1428 kj /340 kcal |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 0,06 g |
Allergene
In der Anlage werden auch verpackt: Mandeln, verschiedene Nüsse, Sesam, Soja, glutenhaltige Produkte. Daher kann das angebotene Produkt trotz aller Bemühungen Spuren von Gluten enthalten.
Lagerungsbedingungen
Die fest verschlossene Verpackung an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
Nettogewicht
500 g
