Goldener Leinsamen 250 g
Beschreibung des Produkts
Leinsamen der Marke Oleofarm sind kleine, flache Leinsamen. In Wasser quellen die Leinsamen stark auf und sind von einer großen Menge Schleim umgeben. Die Omega-3-Fettsäuren machen zwischen 35 und 40 % der in Leinsamen enthaltenen Fette aus. Goldener Flachs ist eine der reichsten Quellen von Omega-3-Fettsäuren unter den Pflanzen. Dank seines Gehalts an unlöslichen und löslichen Ballaststoffen hat Leinsamen eine positive Wirkung auf die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. Außerdem beugen die Ballaststoffe Verstopfung vor.
Nährwert pro 100 g des Produkts
| Energiewert (kj/kcal) | 2234/542 |
| Fett | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.9 |
| Kohlenhydrate | 1.9 |
| davon Zucker | 1.9 |
| Eiweiß | 21.7 |
| Salz | 0.15 |
| Faser | 24.2 |
Zusammensetzung
Goldene Leinsamen.
Das Produkt enthält keine Süßstoffe
Lagerungsbedingungen
Bei Raumtemperatur und an einem trockenen Ort aufbewahren.
Garantierte Haltbarkeitsdauer: 669 Tage
Gebrauchsanweisung
gießen Sie 3/4 Tasse warmes Wasser über 1 Teelöffel Leinsamen. Einige Minuten stehen lassen, dabei häufig umrühren. Die Leinsamen können auch geschrotet werden, bevor sie ins Wasser gegeben werden.
Zweck
Der aus gemahlenen Leinsamen zubereitete Brei kann unter Zugabe von Milch oder Joghurt verzehrt werden. Gemahlene Leinsamen können auch Suppen, Broten, Soßen, Frühstücksflocken und einer aus Leinsamenöl und Weißkäse zubereiteten Paste zugesetzt werden.
Empfohlene Einnahme
Trinken Sie 2-3 Mal pro Tag.