Haferflocken 5 kg
Haferflocken 5kg, hergestellt aus Hafer. Sie sind kalorienarm und reich an Nährstoffen. Dank des hohen Anteils an Ballaststoffen sorgen sie für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Haferflocken stehen definitiv an der Spitze der Rangliste der gesunden Lebensmittel.
Verwendung: Haferflocken können mit Wasser oder Milch übergossen werden, direkt in Kefir oder Joghurt gegeben werden. Sie eignen sich auch hervorragend als Zutat für hausgemachte Backwaren.
Nährwertangaben:
- vitamin B1 - beteiligt an der Funktion des Nervensystems sowie der Muskel- und Herzfunktion
- vitamin B6 - stärkt die Immunität, unterstützt das Nervensystem und reguliert den Blutdruck, ist wichtig für die Hämoglobinproduktion
- vitamin E - wichtig für die Fruchtbarkeit, verzögert Hautalterungsprozesse
- magnesium - unterstützt das Nervensystem, verbessert die Konzentration und die kognitive Funktion, stärkt Knochen und Zähne
- kalzium - Baustein von Zähnen und Knochen, trägt zum richtigen Stoffwechsel und zur Blutgerinnung bei
- eisen - transportiert den Sauerstoff im Körper, beugt Blutarmut vor und ist an der Produktion von Serotonin beteiligt, das vor Depressionen schützt
- phosphor - wichtig für Knochen und Zähne, baut viele unserer Körperzellen auf
- kalium - steuert die Muskelfunktion, schützt unsere Venen und unser Herz, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
- folsäure - nicht nur für Schwangere empfohlen; unterstützt das Nervensystem und das Gehirn, verbessert das Wohlbefinden, wirkt blutbildend, schützt vor Blutarmut, wirkt auch krebshemmend
Wissenswertes: Hafermehl wird ebenso häufig für die Herstellung von Kosmetika verwendet. Sie haben reinigende Eigenschaften und spenden der Haut lang anhaltende Feuchtigkeit.
Zutaten: Aus Hafer hergestellte Flocken
Herkunftsland: Polen