Gelbe Linsen Bio 400 g – Ekologiko
Produktbeschreibung
Gelbe Bio-Linsen sind ein hochwertiges Produkt aus kontrolliert biologischem Anbau, das die Grundlage einer ausgewogenen und wertvollen Ernährung bildet. Sie zeichnen sich durch ein subtiles, leicht nussiges Aroma und eine außergewöhnliche Zartheit nach der Zubereitung aus.
Als natürliche Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe sind gelbe Linsen eine ausgezeichnete Wahl für Vegetarier, Veganer und alle, die Wert auf eine abwechslungsreiche Ernährung legen. Ihre cremige Konsistenz nach dem Kochen macht sie zu einer unverzichtbaren Zutat für cremige Suppen, aromatische Currys, Brotaufstriche und sättigende Eintöpfe. Die Wahl eines Bio-Produkts gewährleistet, dass der Herstellungsprozess unter Berücksichtigung der natürlichen Umwelt und ohne den Einsatz künstlicher Düngemittel erfolgte.
Zubereitung
Die gelben Bio-Linsen abspülen, mit Wasser im Verhältnis von ca. 1:3 übergießen und 12–15 Minuten bei kleiner Flamme weich kochen. Zum Schluss nach Belieben mit Salz und Gewürzen abschmecken.
Nährwerte pro 100 g
| Angabe | Wert |
| Energie (kj/kcal) | 1320 kJ / 314 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 36,9 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 23,2 g |
| Eiweiß | 25,3 g |
| Salz | 0,05 g |
Zutaten
gelbe gespaltene Linsen* 98,8 %, Sonnenblumenöl 1,2 %.
* aus kontrolliert biologischem Anbau.
Lagerung
Trocken und kühl lagern.
Herkunftsland
Türkei
Nettogewicht
400 g