Schwarze Bio-Bohnen 1 kg – BIO Planet
Produktbeschreibung
Schwarze Bio-Bohnen sind eine Hülsenfrucht mit einem dezent süßlichen Geschmack. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß und unterstützen eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Die Bohnen lassen sich vielseitig verwenden – ideal zum Zubereiten von Aufstrichen (nach dem Kochen püriert) mit Ihren Lieblingskräutern und Gewürzen. Sie eignen sich außerdem hervorragend als Zutat in Suppen, Gemüse- und Getreidegerichten.
Verzehrempfehlung
Die Bohnen mindestens 12 Stunden einweichen und anschließend gründlich abspülen. In frischem, ungesalzenem Wasser etwa 60 Minuten kochen, bis die gewünschte Weichheit erreicht ist. Für den besten Geschmack das Salzen erst gegen Ende der Kochzeit vornehmen.
Nährwerte
| Energie | 1342 kJ/318 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Salz | 0,01 g |
Zutaten
100 % Schwarze Bio-Bohnen.
Lagerbedingungen
Trocken und kühl lagern.
Nettofüllmenge
1 kg