Popcorn Bean 100 g
Sâmburii de popcorn 100 g este una dintre cele mai populare gustări din întreaga lume. Se prepară din boabe de porumb uscate care trebuie încălzite în ulei. Popcornul este adesea catalogat ca fiind o gustare nesănătoasă, în comparație cu chipsurile - nimic mai fals. Boabele de porumb conțin o mulțime de proteine și fibre, care sunt benefice pentru organismul nostru.
Utilizare: Pentru a pregăti popcornul, turnați o cantitate mică de ulei într-o oală și adăugați aproximativ două mâini de boabe de porumb. Asigurați-vă că acoperiți oala cu un capac și puneți-o la foc mediu. După un timp, sâmburii vor începe să pocnească în mod caracteristic - atunci când frecvența "pocniturilor" scade semnificativ, îndepărtați oala de pe foc, scoateți cu grijă capacul și turnați floricelele terminate într-un bol.
Valori nutriționale:
- tiamină - previne slăbiciunea sau tulburările din sistemul digestiv, ameliorează durerea și accelerează vindecarea rănilor
- vitamina B6 - stimulează imunitatea, susține sistemul nervos și reglează tensiunea arterială, este necesară pentru producerea hemoglobinei
- vitamina PP - influențează starea pielii, este necesară pentru buna funcționare a creierului
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții
- fosfor - este important pentru oase și dinți, construiește multe celule ale corpului nostru
- zinc - este important pentru păr, piele și unghii, elimină toxinele și activează globulele albe, dezvoltând imunitatea
Informații interesante: Floricelele de porumb sunt considerate cea mai veche gustare din lume - consumate deja de incași și azteci chiar înainte de era noastră.
Ingrediente: Sâmburi de porumb
Țara de origine: Argentina