Nuci caju 1000 g
Nuci caju 1000 g provine dintr-un copac brazilian numit nanberry occidental. Sunt considerate una dintre cele mai bune nuci în ceea ce privește gustul și valoarea nutritivă. În plus, nucile caju sunt sărace în calorii și, de asemenea, susțin memoria, îmbunătățesc funcția creierului și ajută la combaterea stresului.
Cerere: Nucile caju sunt ideale ca o gustare ca atare sau ca adaos la tot felul de mâncăruri, salate, deserturi.
Valori nutriționale:
- tiamină - previne slăbiciunea sau tulburările sistemului digestiv, ameliorează durerea și accelerează vindecarea rănilor
- riboflavină - susține sistemul imunitar, nervos și digestiv, recomandat în special în perioadele de efort crescut, de creștere sau de sarcină
- niacina - susține buna funcționare a creierului uman și a sistemului nervos
- vitamina B6 - stimulează imunitatea, susține sistemul nervos și reglează tensiunea arterială, este esențială pentru producția de hemoglobină
- vitamina C - susține imunitatea, întârzie procesul de îmbătrânire, protejează împotriva cancerului, îmbunătățește funcția cardiovasculară
- vitamina K - joacă un rol important în coagularea sângelui, are efecte analgezice și antiinflamatorii, ajută la formarea oaselor sănătoase
- vitamina E - esențială pentru fertilitate, întârzie procesele de îmbătrânire a pielii
- acid folic - recomandat nu numai femeilor însărcinate; susține sistemul nervos și creierul, îmbunătățește starea de bine, are un efect de formare a sângelui, protejând împotriva anemiei, are și un efect anticancerigen
- calciu - element constitutiv al dinților și oaselor, contribuie la metabolismul corect și la coagularea sângelui
- fier - transportă oxigenul în organism, previne anemia și participă la producerea serotoninei, protejând împotriva depresiei
- magneziu - susține sistemul nervos, îmbunătățește concentrarea și funcția cognitivă, întărește oasele și dinții
- fosfor - important pentru oase și dinți, formează multe dintre celulele corpului nostru
- zinc - important pentru păr, piele și unghii, elimină toxinele și activează celulele albe din sânge, dezvoltând imunitatea
- potasiu - controlează funcția musculară, ne protejează venele și inima, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale normale
- sodiu - reglează echilibrul hidric al organismului, susține sistemele nervos și muscular
Trivia: Nuca de caju este o rudă apropiată de mango din punct de vedere al speciei.
Ingrediente: 100% nuci de caju
Țara de origine: Vietnam