Płatki Orkiszowe 500 g
Płatki orkiszowe 500 g powstają w procesie zgniatania ziaren orkiszu. Są źródłem cennych węglowodanów i błonnika, dlatego spożywanie płatków orkiszowych zaleca się osobom z problemami trawiennymi.
Zastosowanie: Płatki orkiszowe przed spożyciem należy zagotować w wodzie bądź mleku. Sprawdzą się także jako dodatek do potraw, np. w formie panierki.
Wartości odżywcze:
- witamina A - wpływa na naszą skórę, wzrok oraz odporność, zapobiega rozwojowi nowotworów
- witamina E - jest niezbędna do zachowania płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry
- witamina PP - wpływa na stan skóry, jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu
- tiamina - zapobiega osłabieniu czy zaburzeniom ze strony układu pokarmowego, uśmierza ból i przyspiesza gojenie się ran
- ryboflawina - wspiera układ odpornościowy, nerwowy i pokarmowy, wskazana szczególnie w okresach podwyższonego wysiłku, wzrostu czy ciąży
- niacyna - wspiera prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego człowieka
- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją
- selen - usuwa wolne rodniki, chroniąc przed nowotworami, wspomaga funkcjonowanie tarczycy i zwiększa odporność organizmu
- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu
- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby
- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi
Ciekawostki: Zboże orkiszu znane było już w starożytnym Rzymie. Spożywali je gladiatorzy, by zyskać siłę i energię do walki.
Składniki: 100% płatki orkiszowe
Kraj Pochodzenia: Polska